Zumba

Zumba

Zumba ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Elemente aus Aerobic mit lateinamerikanischen Tanzstilen verbindet. Dabei steht der Spaß an der Bewegung immer im Vordergrund!

Wir tanzen zu mitreißenden Rhythmen wie Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Samba und Hip-Hop. Die Tanzschritte werden mit klassischen Aerobic-Elementen kombiniert, um den Trainingsreiz zu erhöhen und die Ausdauer zu verbessern.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei Zumba geht es nicht um Perfektion, sondern um Freude an Musik, Bewegung und Gemeinschaft

Zielgruppe: Alle ab 16 Jahre

Trainer: Tatjana Lachmann

Wann: Montags 18:00 - 19:00 Uhr || Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr

Wo: Sporthalle Waldorfschule

Beiträge pro Einheit: Mitglieder 1,50 €,
Nicht-Mitglieder 4,50 €