Tabata - Full Body Workout

Tabata

Tabata ist ein Full Body Workout für Männer und Frauen. Beim Intervall-Workout zur Musik wird der ganze Körper effektiv trainiert, ganz ohne Geräte. Lediglich eine Matte ist erforderlich. 

Mit Power, Ausdauer und Motivation bringen wir unseren ganzen Körper in Bestform - mit einem energiegeladenen Intervall-Workout zu motivierender Musik

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Tabata ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bringt Spaß  über Bewegung in der Gemeinschaft zur Musik.

Zielgruppe: Alle ab 16 Jahre

Trainer: Maren Hartmann

Wann: Donnerstags 18.30 Uhr - 19.30 Uhr

Wo: Sporthalle Walldorfschule

Beiträge pro Einheit: Mitglieder 1,50 €,
Nicht-Mitglieder 4,50 €