Radtreff

Radtreff

Radfahren ist eine gelenkschonende Ausdauersportart, die im Vergleich zum Joggen den Kreislauf moderater belastet – ideal für Untrainierte und Menschen jeden Alters. Durch die gleichmäßige Bewegung ohne stoßartige Belastung bleiben Knie, Hüfte und Füße in Bewegung, ohne überlastet zu werden.

Unser Trainingsangebot reicht von sportlichem Radfahren bis zu entspannten Radtouren und Radwanderungen. Die noch junge Abteilung bietet viel Raum zur Mitgestaltung – auch gemeinsame Touren außerhalb der Trainingszeiten, z. B. bei ADFC-Ausfahrten, dem Sattelfest oder der Radkult(o)ur Unna, sind Teil unseres Programms.

Mitmachen kann jeder, der ein verkehrssicheres Fahrrad besitzt – ob E-Bike, Trekkingrad oder Hollandrad. Ein Einstieg ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich.

Zielgruppe: Alle

Trainer: Ralf Janke

Wann: Somme: Donnerstags, 18:00 Uhr || Winter, Sonntags, 13:30 Uhr
Wo: Sporthalle Waldorfschule